Segundo especialistas e estudos, a consistência, cor e forma das fezes estão intimamente relacionadas ao nosso estado de saúde. Por exemplo, quando algo está errado em nosso corpo, podemos ser surpreendidos por cólicas intestinais e diarreia, ou ficarmos extremamente constipados.
Cientes disso, vamos explorar abaixo o que a forma, cor e consistência das fezes revelam sobre nossa saúde. Confira!
– Fezes em forma de pequenas bolinhas duras
Quando suas fezes se apresentam como pequenas bolinhas duras, separadas e pequenas, semelhantes a coquinhos, isso pode indicar uma alteração na flora intestinal, possivelmente causada pelo uso de antibióticos ou por uma dieta pobre em fibras.
– Fezes em forma de linguiça encaroçada
Se você está tendo dificuldade para ir ao banheiro e, quando consegue, suas fezes saem em forma de linguiça encaroçada, isso pode ser um sinal de hemorroidas e fissuras anais, ou sequelas da síndrome do intestino irritável.
– Fezes em forma de linguiça com rachaduras
Nesse caso, as fezes com rachaduras podem ser consequência de inflamação de hemorroidas. É importante aumentar a ingestão de água e consumir mais alimentos ricos em fibras.
– Fezes em forma de salsicha lisa
Se suas fezes se apresentam em forma de salsicha lisa, macia e saem sem esforço, isso indica que sua saúde está em boas condições.
Atenção!
Ao perceber qualquer alteração, dor ao evacuar, sangue nas fezes ou diarreias recorrentes, procure um médico de confiança para avaliar seu estado de saúde.